纵跳 纵跳,又称垂直起跳或垂直弹跳,是指只用肌肉力量把质心抬高的高度。纵跳对跳高、篮球、排球等运动有着非常重要的意义。一般成年男子高度在30厘米左右[1] 参考资料[编辑] ^ 纵跳高度反映体质 互联网档案馆的存檔,存档日期2016-03-04. 外部链接[编辑] 20-39岁成年人纵跳评分标准 (页面存档备份,存于互联网档案馆)