통곡물 이 문서의 내용은 출처가 분명하지 않습니다.이 문서를 편집하여, 신뢰할 수 있는 출처를 표기해 주세요. 검증되지 않은 내용은 삭제될 수도 있습니다. 내용에 대한 의견은 토론 문서에서 나누어 주세요. (2017년 10월) 겨를 벗기지 않은 아프리카벼 낟알왕겨(겉겨)를 벗긴 아프리카쌀 현미(통곡물)왕겨(겉겨)와 쌀겨(속겨)를 벗긴 아프리카쌀 백미 통곡물(영어: whole grain)은 속겨를 벗기지 않은 곡물이다. 종류[편집] 현미 통밀 같이 보기[편집] 낟알 겨 전거 통제: 국가 독일 이 글은 음식에 관한 토막글입니다. 여러분의 지식으로 알차게 문서를 완성해 갑시다.
