케틀벨 케틀벨(kettlebell)이란 웨이트 트레이닝에서 사용되는, 주전자와 유사한 고리 형태 손잡이를 가진 무거운 물체이다.[1] 러시아에서 1700년대 발명되었으며 20세기에 소련군에 의해 훈련용으로 많이 사용된 것으로 알려져 있다. 케틀벨은 20세기 들어 운동선수와 보디빌더들의 웨이트 트레이닝 용으로 널리 보급되었다.[2] 같이 보기[편집] 메디슨볼 웨이트 트레이닝 참고 문헌[편집] 위키미디어 공용에 케틀벨 주제와 관련된 미디어 분류가 있습니다. ↑ Ivill, Laura (2008-11-22). "The kettlebell workout Can the kettlebell give you a Hollywood body?". The Times. ↑ Exclusive ACE research examines the fitness benefits of kettlebells, January/February 2010, ACE FitnessMatters 전거 통제 국제 FAST 국가 독일 이스라엘 미국 라트비아 이 글은 스포츠에 관한 토막글입니다. 여러분의 지식으로 알차게 문서를 완성해 갑시다.
