آکارنا دانوراسانا

آکارنا دانوراسانا (سانسکریت: आकर्ण धनुरासन ; IAST: Ākarṇa Dhanurāsana)، که به آن حالت کماندار نیز می‌گویند،^[۱] وضعیت کمان و تیر، یا تیراندازی^[۱] یک آسانا در هاتا یوگا است. این وضعیت شبیه یک کماندار که در حال رها کردن یک تیر است.

ریشه‌شناسی و ریشه‌ها[ویرایش]

نام آن از سانسکریت कर्ण Karṇa است، «گوش» با پیشوند Ā، «به سمت» یا «نزدیک». धनुर Dhanura به معنی «کمان» و आसन asana به معنای «حالت» یا «نشستن» است.

این وضعیت تحت عنوان Dhanurāsana (دهانور آسانا) در قرن 19 Sritattvanidhi مطرح بوده‌است.

شرح[ویرایش]

Akarna Dhanurasana انگشتان شست پا را با دست‌ها گرفته. تا گوش بالا کشیده مانند گرفتن یک کمان.^[۲]

منابع[ویرایش]

این یک مقالهٔ خرد است. می‌توانید با گسترش آن به ویکی‌پدیا کمک کنید.