Allium ampeloprasum var. porrum

 
Puerro
Taxonomía
Reino: Plantae
División: Magnoliophyta
Clase: Liliopsida
Orden: Asparagales
Familia: Amaryllidaceae
Subfamilia: Allioideae
Tribu: Allieae
Género: Allium
Especie: A. ampeloprasum
Subespecie: A. ampeloprasum var. porrum
(L.) J.Gay, 1847
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Puerro
Valor nutricional por cada 100 g
Energía 61 kcal 255 kJ
Carbohidratos 14.15 g
 • Fibra alimentaria 1.8 g
Grasas 0.3 g
Proteínas 1.5 g
Agua 83 g
Retinol (vit. A) 83 μg (9%)
Tiamina (vit. B1) 0.06 mg (5%)
Riboflavina (vit. B2) 0.03 mg (2%)
Niacina (vit. B3) 0.4 mg (3%)
Ácido pantoténico (vit. B5) 0.233 mg (5%)
Vitamina B6 64 mg (4923%)
Vitamina C 12 mg (20%)
Vitamina E 0.92 mg (6%)
Vitamina K 47 μg (45%)
Calcio 59 mg (6%)
Hierro 2.1 mg (17%)
Magnesio 28 mg (8%)
Manganeso 0.481 mg (24%)
Fósforo 35 mg (5%)
Potasio 180 mg (4%)
% de la cantidad diaria recomendada para adultos.
Fuente: Puerro en la base de datos de nutrientes de USDA.
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Allium ampeloprasum var. porrum, el puerro, porro, ajo porro, ajo puerro, ajoporro, poro o cebolla larga es una de las variedades cultivadas de la especie Allium ampeloprasum. Como la cebolla y el ajo, esta planta pertenece a la familia de las Amaryllidaceae. Se trata de una planta bienal originaria de Europa y Asia Occidental que se cultiva por sus hojas, bulbo y flores comestibles. La otra variedad de la especie es A. ampeloprasum var. ampeloprasum, que se conoce por muchos nombres, entre ellos "ajo blandino" y "ajo elefante" y se caracteriza por producir bulbos con el aspecto de un ajo, pero de tamaño mucho mayor.

Flores de puerro

Características[editar]

La planta del puerro posee tres partes que son: las hojas, largas y lanceoladas, con tonalidades verde-azuladas, algo planas, el tallo y un pequeño bulbo blanco y alargado del que salen una cierta cantidad de raíces pequeñas. Un puerro suele tener cerca de medio metro de altura, y puede llegar a poseer entre 3 y 5 cm de grosor. Tiene un sabor característico, parecido al de las cebollas pero más suave. Su empleo en la alimentación humana no ha dado informes de investigación que limiten su consumo. Hay que destacar que es fuente de un carbohidrato llamado inulina.

Cultivo[editar]

El puerro es una planta bienal resistente a los climas fríos,[1]​ y por regla general prefiere suelos profundos. Se suele sembrar en los meses finales de invierno, y las primeras plantas se pueden recolectar en primavera (habitualmente, entre 16 y 20 semanas tras su plantación). Crece a pleno sol, aunque también puede hacerlo a media sombra. Las flores son hermafroditas y son polinizadas por abejas y otros insectos.

Para el proceso del blanqueo, cuando está suficientemente desarrollado el tallo, se tumba y se entierra para evitar que le dé la luz.

Plagas[editar]

Los puerros pueden sufrir plagas de insectos, como la polilla del puerro.[2]​[3]​ La polilla del puerro (Acrolepiopsis assectella), cuya oruga suele denominarse gusano del puerro, es el parásito más común. Para evitarlo, se utiliza un velo antiinsectos o se trata las partes aéreas con productos que contengan Bacillus thuringiensis[4]​. Otros insectos que pueden infestar los puerros son:

  • Gusano de la cebolla (Delia antiqua, familia Anthomyiidae).
  • la mosca minadora del puerro (Napomyza gymnoostoma), que es una especie invasora que ha aparecido en Europa, probablemente favorecida por el cultivo intensivo y el comercio. Desde 2003 se tiene constancia de su presencia en Francia, primero en Alsacia, luego en Borgoña y en Île-de-France, a veces bajo el nombre de Phytomyza gymnostoma[5]​ La forma de protección más eficaz es el uso de un velo contra insectos.[6]​
  • Otro minador parece estar extendiéndose, incluso en Francia desde 2006, cuando se descubrió en el departamento de Manche; se trata de Liriomyza nietkei, que causa menos daños que Phytomyza.[5]​
  • Los trips (Thysanoptera) causan daños estéticos que hacen invendibles los productos (manchas negras en las hojas).[7]​

Los puerros también son sensibles enfermedades fúngicas como la roya del puerro (Puccinia allii).[8]​ La roya del puerro provoca la aparición de pequeñas manchas de roya causadas por varias especies del género Puccinia. Se desarrolla cuando el follaje está húmedo, y la elección de variedades resistentes y la rotación de cultivos son las mejores formas de protegerse contra ella.[9]​

Historia[editar]

Es una planta conocida en Europa desde hace mucho tiempo, consumida ya en el antiguo Egipto en el 4000 a. C.,[10]​ y en el Lejano Oriente. La Biblia hebrea habla del חציר, identificado por los comentaristas como puerro, y dice que abunda en Egipto.[11]​ Especímenes secos de yacimientos arqueológicos del antiguo Egipto, así como grabados murales y dibujos, indican que el puerro formaba parte de la dieta egipcia desde al menos el segundo milenio a. C. Los textos también muestran que se cultivaba en Mesopotamia desde principios del segundo milenio a. C.[12]​

En la antigua Roma los puerros se consideraban superiores al ajo y la cebolla.[13]​ El libro de cocina Apicius, del siglo I de nuestra era, contiene cuatro recetas con puerros.[13]​ Los puerros crudos eran la verdura favorita del emperador Nerón, que los consumía en sopa o en aceite, pues creía que eran beneficiosos para la calidad de su voz,[14]​ lo que le valió el apodo de "porrófago" o "comedor de puerros".[13]​[15]​

Usos culinarios[editar]

"Zeytinyağlı pırasa" (Puerros con aceite de oliva) es otro de los platos fríos hechos con puerros y con aceite de oliva, en la cocina turca.

Es una verdura empleada frecuentemente en sopas y cocidos y cruda en ensaladas.[16]​[17]​ La parte comestible de la planta son las hojas y el bulbo, aunque a veces se comen las flores en ensaladas. En la cocina española existen diversos platos que incluyen el puerro; uno de los más famosos es la porrusalda, una especie de sopa que los incluye como ingrediente principal (purrusalda es literalmente sopa de puerro en euskera).[18]​ En la localidad española de Sahagún existe mucha tradición de cultivo en sus huertas y de preparación del puerro de muchas maneras y hay una marca de garantía puerro de Sahagún.[19]​

En otras gastronomías europeas aparece como ingrediente, como por ejemplo en la belga en el waterzooi o en diversos platos franceses, como la vichyssoise o el mirepoix. En el mundo anglosajón se tiene la leek soup, muy famosa en la cocina de Gales.

Usos medicinales[editar]

Esta planta tiene las mismas propiedades medicinales que el ajo, pero en una forma mucho más suave y con los principios activos más suaves.[20]​ Del jugo que desprende la planta se ha dicho que tiene propiedades insecticidas.[21]​ Se han realizado numerosas investigaciones y se han comprobado los efectos hipotensores en ratas.[cita requerida]

Usos simbólicos[editar]

Esta planta es el emblema floral de Gales. Según la mitología galesa, San David ordenó a sus soldados galeses que llevaran la planta en el casco en una batalla contra los sajones que, según se cuenta, tuvo lugar en un campo de puerros. Es probable que esta historia fuera concebida por el poeta inglés Michael Drayton, pero se sabe que la planta ha sido un símbolo de este pueblo desde la antigüedad. Por ejemplo, Shakespeare hace referencia a la tradición de llevar el puerro en su obra Enrique V, donde Enrique le dice a Fluellen que lleva el puerro "porque soy galés, ya sabes, buen compatriota".

Aspectos económicos[editar]

La producción mundial de puerros se situó en 2.236.771 toneladas en 2014, siendo Indonesia el principal productor con casi 520.000 toneladas anuales, seguido de Turquía (223.000 t) y Bélgica (190.000 t).[22]​.

En 2017 Francia produjo 158 273 toneladas.[23]​ La superficie cultivada es de 4.955 hectáreas, lo que da un rendimiento de 31,9 toneladas por hectárea. Los principales departamentos productores son Manche, Loire-Atlantique, Loir-et-Cher, Nord y Ain. El comercio exterior francés es deficitario: se exportan 16.325 toneladas producidas, pero se importan 24.271 toneladas.

Véase también[editar]

Inflorescencia de puerro siendo fecundada por abejorros.

Referencias[editar]

  1. ↑ «Allium porrum L. - Optimum écologique». https://www.tela-botanica.org (en francés). Consultado el 21 de marzo de 2021. 
  2. ↑ Theunissen, J.; Legutowska, H. (1991). «Thrips tabaciLindeman (Thysanoptera, Thripidae) in leek: symptoms, distribution and population estimates». Journal of Applied Entomology 112 (1–5): 163-170. ISSN 0931-2048. S2CID 83916407. doi:10.1111/j.1439-0418.1991.tb01042.x. 
  3. ↑ Mason, P.g.; Appleby, M.; Juneja, S.; Allen, J.; Landry, J.-F. (1 de julio de 2010). «Biology and Development of Acrolepiopsis assectella (Lepidoptera: Acrolepiidae) in Eastern Ontario». The Canadian Entomologist 142 (4): 393-404. ISSN 0008-347X. S2CID 85817953. doi:10.4039/n10-026. 
  4. ↑ la teigne du poireau sur Jardiner autrement (en francés)
  5. ↑ a b Véronique Bargain, Le Poireau prend les mouches, dans Réussir fruits et légumes, septembre 2008
  6. ↑ mouche mineuse sur Jardiner autrement
  7. ↑ «Thrips». www.gerbeaud.com. Consultado el 29 de mayo de 2016. 
  8. ↑ K. V. Peter (25 de agosto de 2006). Handbook of Herbs and Spices. Elsevier Science. pp. 370-371. ISBN 978-1-84569-171-4. 
  9. ↑ rouille du poireau sur Jardiner autrement
  10. ↑ Daniel Zohary and Maria Hopf, Domestication of plants in the Old World, third edition (Oxford: University Press, 2000),p. 195
  11. ↑ Glantz, Animal and plant life in the Torah, חי וצומח בתורה, p. 204
  12. ↑ Zohary, Daniel; Hopf, Maria; Weiss, Ehud (2012). Domestication of plants in the Old World: the origin and spread of domesticated plants in Southwest Asia, Europe, and the Mediterranean Basin (4th edición). Oxford: Oxford University Press. p. 195. ISBN 9780199549061. 
  13. ↑ a b c Sanderson, Helen; Renfrew, Jane M. (2005). Prance, Ghillean; Nesbitt, Mark, eds. The Cultural History of Plants. Routledge. p. 121. ISBN 0415927463. 
  14. ↑ Plinio el Viejo, Historia Naturalis, XIX, 33.
  15. ↑ "Historias curiosas de la Gastronomía", Liliaan Goligorsky, Ed. Robinbook, 2005
  16. ↑ Hedrick. U. P. Sturtevant's Edible Plants of the World. Dover Publications 1972 ISBN 0-486-20459-6
  17. ↑ Facciola. S. Cornucopia - "A Source Book of Edible Plants". Kampong Publications 1990 ISBN 0-9628087-0-9
  18. ↑ Mikel Zaraté, (1976), Influencias del vascuence en la lengua castellana: a través de un estudio del elemento vasco en el habla coloquial de Chorierri-Gran Bilbao,La Gran Enciclopedia Vasca,
  19. ↑ Diputación de León. «Puerro de Sahagún». Consultado el 17 de enero de 2023. 
  20. ↑ Bown. D. "Encyclopaedia of Herbs and their Uses". Dorling Kindersley, London. 1995 ISBN 0-7513-0203-1
  21. ↑ Riotte. L. Companion Planting for Successful Gardening. Garden Way, Vermont, USA. 1978 ISBN 0-88266-064-0
  22. ↑ Source FAO - http://www.fao.org/faostat/en/#data/QC
  23. ↑ Chiffres clés 2017, fruits et légumes. France AgriMer, décembre 2018

Bibliografía[editar]

  • Mathew, B. 1996. "A review of Allium" sect. Allium. (Rev. sect. Allium)

Enlaces externos[editar]

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